Яка вона, сучасна мама? Мама яка може все і завжди ! СуперМама Виглядати супер -так, бігати з дитиною наче сама дитина,заробляти -так, не...

🌺Ти гарна тоді, коли ти щаслива, здорова психологічно і фізично,коли очі твої сяють , бо сяє душа🌺 Вважаєш це недосяжним ? Тоді...

ПАРНА ТЕРАПІЯ Що треба знати,навіщо вона? Міфи про «нам не допомогло,ми розійшлись». Давайте розбиратись . -Для чого парні терапії пар чи...

Як за допомогою ковдри зняти стрес за 3 хвилини🛏 Цей простий спосіб розслабитися доступний не лише немовлятам. 1) Візьміть ковдру. 2)...

Натхненна та захоплена чимось жінка-це щаслива жінка,бо у неї немає часу на скиглення, на дрібниці негативу. Вона їх непомічає, бо надто...

Не знаю згодні ви чи ні,але для жінки важливий спокій і любов . Бо нервова жінка-це нещаслива,втомлена ,завжди роздратована,яка мучиться...

❤️Правила турботи про себе : -Обери собі день,час,вечір тільки для себе( це може будити вечір після роботи чи обідня перерва,можливо весь...

Дружина: ● змінює своє прізвище ● змінює житло ● залишає свою сім'ю ● переїжджає до тебе ● будує дім разом з тобою ● вагітніє, вагітність...

Жінки,дівчата,що сталось з вами,чому ви вважаєте,що без фільтрів в інстаграм чи тонни косметики на вас ніхто не подивиться? Ви маєте...

Газлайтінг-це абьюзивна лінія поведінки, за допомогою якої людину поступово зводять з розуму, виставляють її неадекватною, змушують...

Так і ще раз так,АЛЕ … Не просто слова «Можна,якщо двоє будуть іти один одному на зустріч і обоє справді хочуть бути разом», в будь якому...

Бути вірним — означає видалити всі додатки для знайомств, тому що вони тобі більше не потрібні. Бо тобі більше не треба шукати, з ким...

Коли ми виділяємо певне місце та час для проживання тривоги, вона стає підконтрольною нам 💎Вправа «Тривожимось за годинником»...

Техніки самодопомоги: РОБОТА ЗІ СТРАХОМ Зі страхом важливо і потрібно справлятися, тому що будь-який страх несвідомо притягує до життя...

Після шлюбу майже всі змінюються,але чоловіки помічають це частіше у жінок. Чоловікові здається,що жінка залишиться такою ж сяючою,в...

💛*Турбота про себе: з чого почати? Частина 1: ваше тіло та простір ❕Бажано не починати всі ці дії відразу. Виберіть лише одну або дві...

Під час війни стало ще важливіші таки відчуття,як опіка,безпека. Це те ,що у нас забрали. Тепер ще важливіше відчувати це від близьких...