Яка вона, сучасна мама? Мама яка може все і завжди ! СуперМама Виглядати супер -так, бігати з дитиною наче сама дитина,заробляти -так, не...

ПАРНА ТЕРАПІЯ Що треба знати,навіщо вона? Міфи про «нам не допомогло,ми розійшлись». Давайте розбиратись . -Для чого парні терапії пар чи...

Не знаю згодні ви чи ні,але для жінки важливий спокій і любов . Бо нервова жінка-це нещаслива,втомлена ,завжди роздратована,яка мучиться...

❤️Правила турботи про себе : -Обери собі день,час,вечір тільки для себе( це може будити вечір після роботи чи обідня перерва,можливо весь...

Газлайтінг-це абьюзивна лінія поведінки, за допомогою якої людину поступово зводять з розуму, виставляють її неадекватною, змушують...

Так і ще раз так,АЛЕ … Не просто слова «Можна,якщо двоє будуть іти один одному на зустріч і обоє справді хочуть бути разом», в будь якому...

Бути вірним — означає видалити всі додатки для знайомств, тому що вони тобі більше не потрібні. Бо тобі більше не треба шукати, з ким...

Коли ми виділяємо певне місце та час для проживання тривоги, вона стає підконтрольною нам 💎Вправа «Тривожимось за годинником»...

Після шлюбу майже всі змінюються,але чоловіки помічають це частіше у жінок. Чоловікові здається,що жінка залишиться такою ж сяючою,в...

Кожна жінка поряд зі своїм чоловіком має бути щаслива,кохана,сяяти ,так-так і ніяк інакше ! Ти маєш бути впевнена в собі,в партнері,тобі...

Наразі важко будувати плани на майбутнє, але дякуйте собі за дрібнички. Коли ситуація склалася така, що ми не можемо на довго будувати...

Дихання-одне з невід‘ємних показників для життя. В період паніки,страху,ми починаємо дихати дуже швидко,ніби не можемо достатньо...

*❌Насильство у будь-якому прояві НЕ є нормою* 67% жінок стверджують, що з 15 років зазнавали психологічного, фізичного, сексуального...

Техника «Безопасное место» подходит для любых ситуаций. В непростое время,да и просто в повседневной жизни,бывают такие моменты когда...

Почему во время войны люди расходятся ? Во время войны,когда большое количество населения находятся длительное время в не нормальных...

Сон 😴-базовая часть жизни человека,ни для кого не секрет ,что его недостаток очень пагубно влияет на здоровье. Во время войны мы очень...

Как сохранить психологическое здоровье ребёнка во время войны 🧚Проводите аллегории с любимыми персонажами мультиков или сказок...

Как справиться со стрессом во время войны🥺🤯😓😰 -Если хочется плакать,кричать,двигаться-делайте это. Любая физическая активность будет...

Карьера или семья,или и то и другое? Как сделать правильный выбор? И для кого он правильный? Отвечу так. Выбирайте сами. Одно я знаю...